2月も半ばになり、気候が安定しない日々が続きますが、みなさま体調崩されていないでしょうか？
私は2月になってから急に花粉症の症状が出始め、急いで薬を飲み始めました。
hay fever = 花粉症 です。
暖冬の影響もあり、いつもより早く症状が・・・
小さい頃から春の花粉症に悩んできたので、あまり好きになれない季節です。
花粉症の方は、どんな対策をされているのでしょう？
マスクは多くの方がされていると思います。
その他には、めがね？帽子？
あとは家の中に花粉を持ち込まないとか、気合いで症状を抑え込むことはできるのでしょうか？(笑)
薬を早くから飲みはじめ、飲み続けることも大切ですよね！
いつか、この花粉症から解放されたいな～と思うのですが、そんな日が来るのでしょうか？
腸内環境を整え、生活習慣の改善が必要？
年間を通して改善していかないといけないですね！
がんばります！！
全国の花粉症に悩むみなさんも、一緒にがんばりましょう＼(^o^)／(笑)