こんにちは。さとちゃんです。(^^)/
よくいったものですね。暑さ寒さも彼岸まで。
あんなに暑かったのに、お彼岸を過ぎたら、めっきり秋の気配です。
・・・・明け方、寒くて目が覚めました（＾＿＾；）・・・・
気温の変化で、体調を崩してしまいがちですね。
まだ、この時期は長袖を着たり、カーディガン羽織ったりで調整も出来ますが
真冬になると、暖房の部屋と、極寒の廊下・・・
気温の変化が激しいと、血圧の上下で心臓や血管に負担が掛ってしまいます。
ヒートショック現象です。
これから新築される方は、高気密高断熱のお家で
家中気温の変化も少なく、身体への負担も少ないのですが
新築予定のない、皆さんの大切な人達には
脱衣場や浴室、トイレは暖かくして過ごしてもらえるよう
声を掛けてくださいね。
知ること。気をつけることで、予防できることはたくさんあります。
悲しい事故がありませんように。
🌼スタッフ 後藤聖子🌼
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